今天季獎金終於發下來了,幸好這一季的業績還不錯,公司也大方發了不少獎金

領到獎金的第一件事當然就是把家裡缺的 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 買回來啦~~

而且本姑娘在幾天前就上網做好【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買?相關功課,經過比價之後,決定在這買啦~~~

附上連結給有需要的人哦XD

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費好物

PS2.想買情趣用品卻會害羞嗎?那就在網路上買吧!!保險套,按摩棒,跳蛋,潤滑油等情趣小物應有儘有哦!!

PS3.還在傻傻的用現金在網路上購物嗎?~,來一張現金回饋卡吧

附上連結給有需要的人哦XD

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

商品訊息功能

商品訊息描述

伊比利豬-老饕豬排<br/><br/>

首選戰利品暢銷排行網友開箱介紹熱銷產品特價產品
















最優惠價格


享好禮2018熱門產品

商品訊息特點

號稱「勞斯萊斯級豬肉」與松露、鵝肝與魚子醬並列為歐洲「夢幻傳奇食材」,特殊品種與餵養方式,是全球高級餐廳與名廚都愛用的厲害食材!

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

另外再推薦給各位網友們版主常去的一些購物旅遊好站v( ̄︶ ̄)y

【 綜合平台類型 】購物網特色比較
樂天

性質相像
建議每一家搜尋要購買的品項後
比對出能折價卷能扣最多的一家來消費

MOMO購物網
東森購物網
Amazon 亞馬遜 iherb

全球人氣最高的營養保健品網路商店,許多商品都比在台灣買便宜哦~附上9折優惠碼:HAN0927
PS.購買的地址及姓名請填寫英文哦!

Amazon 亞馬遜 Amazon 亞馬遜 全球最大的網際網路線上零售商之一 購買教學請參考
【 情趣用品 】購物網特色比較
Sex478-成人情趣精品網 Sex478-成人情趣精品網 提供最優質的各類情趣成人精品給予客戶,享有高品質的商品與最實惠的價格!包裝絕對隱密安全,請安心選購~
【 旅遊訂房類型 】網站特色比較
Hotels.com Hotels.com 經濟實惠的飯店和優惠折扣訂房
Agoda訂房網 Agoda訂房網 快速、簡便的線上訂房體驗

【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買?好用嗎,【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買?評價怎麼樣, 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 去哪買?,【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 比較評比, 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 使用評比, 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 開箱文, 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 推薦, 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 評測文, 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? CP值, 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 評鑑大隊, 【特價商品】【台北濱江】最完美的豬肉~勞斯萊斯級的即化食感!西班牙伊比利老饕豬排300g/包-要去哪裡買? 部落客推薦

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 外食照著「6口訣」這樣挾菜 熱量不超標

▲外食「我的餐盤」該怎麼擺?只要照著口訣,營養跟熱量都兼顧。(照/國健署提供)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台灣人外食比率高,想吃得健康一點,點餐、自助餐份量該怎麼挾?其實很簡單,只要跟著國健署「我的餐盤」這6句口訣,「每天早晚一杯奶,每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」,不但6大類食物的營養通通吃下肚,還保證熱量不會超標。

什麼是「我的餐盤」?這是國健署首度將國人每日飲食建議攝取份量具像化,以餐盤圖像來呈現6大類飲食比例,還可以控制一餐熱量在650至850大卡。

國健署強調,「我的餐盤」是依照國內107年最新版「每日飲食指南」,將全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等6大類飲食,依每日應攝取的份量轉換成體積,並以餐盤圖像呈現各類別的比例,無論使用何種容器,只要照著口訣,就能均衡6大類飲食並攝取足夠的份量,吃得健康又安心。

國健署指出,依「我的餐盤」比例來攝取飲食,一餐的熱量約為850大卡,如果是平日活動度比較低的女性或男性,也可將餐盤裝4分之3滿,熱量約650大卡。

近來方便攜帶且容易製作的輕食「沙拉罐」,在上班族間也掀起流行,國健署也特別將「我的餐盤」轉化為沙拉罐概念,設計「營養滿分沙拉罐」食譜,以全麥螺旋麵為基底、綴上幾顆鮮紅小番茄、盛滿翠綠花椰菜、紅黃甜椒,再加入水煮雞胸肉、起司、堅果,6大類食物一瓶滿足,再淋上利用紅酒醋、橄欖油、柑桔果汁等調製成義式風味油醋醬。

2018美食展8月10日將開跑,國健署今年也以「我的餐盤」為主題規劃一系列互動活動,其中「營養滿分沙拉罐DIY」活動將在8月11日(六)至8月13日(一)於世貿一館美食展國健署攤位(D428)舉行,共舉行5場,於每場活動前30分鐘開放現場報名,每場次限量10名。

照片來源:國健署提供

【匯流筆陣】
CNEWS歡迎各界投書,來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com,並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。
CNEWS匯流新聞網:https://cnews.com.tw

【文章轉載請註明出處】

 跟上流行了!北市「南港機廠基地公宅」將導入循環經濟模式


撰文=王明鈞 (圖片來源/北市都發局提供)

循環經濟正夯,而循環經濟是指效法自然界中的能源循環模式,設計出一套資源可持續回復利用、循環再生的系統,讓所有產品、材料皆可被納入生物與工業兩個循環,並在其中永生不息,減少廢棄物的產生,引領全新的經濟思維與社會發展模式。

由於未來70年能源可能會耗竭待盡,而建築產業是消耗世界上40%的能源,所以營建產業是為關鍵,而營建產業導入循環經濟的理念,以求永續發展+都市規劃+建築設計+構築施工+建材設備管理=永續循環零廢棄。

柯文哲訪荷蘭後有感,將循環經濟加入公宅系統

台北市長柯文哲日前考察荷蘭市政,在107年1月30日參觀「Park 20/20」循環經濟建築後表示,循環經濟和共享經濟是整個世界的經濟潮流,將來有一天建築要拆除,是否可以重新利用及回收,因此,台北市目前正在興建公宅,應該把這種新的經濟模式引進台灣。

原為日勝生與北市府的「南港機廠聯開案」,北市府於105年與日勝生解約賠償2.44億元後。北市都發局於(12日)召開記者會宣告,「南港機廠公共住宅」將成為導入循環經濟模式技術服務之實踐基地,預計規劃1,520戶公共住宅,基地位於南港區新光段一小段4-1地號等83筆土地,總工程費約90億元。

以超越總工程經費20%為公共住宅循環經濟執行之目標

都發局長林洲明表示,市府於103年至109年將興辦公共住宅約12,674戶(共計32處,總建設成本約900億元),都發局將導入循環經濟模式技術服務,並以超越總工程經費20%為公共住宅循環經濟執行之目標。

未來南港機廠公共住宅基地將成為循環經濟示範案例,透過循環經濟的概念導入,診斷並分析公共住宅所蘊藏資源(資源盤點),建立未來公共住宅之規劃、設計、興建、使用維護、改建及重建機制(制度建立),打造北市公共住宅循環經濟系統,促進公共住宅資源永續利用。

屆時「南港機廠公共住宅」為實踐基地,將以委託技術服務案開標,本標案總服務費約1,900萬元,履約期限為期4年,已於107年4月11日公告,等標時間為期30日,本標案允許共同投標,以3家為上限,以工程技術顧問公司為代表廠。


重點新聞

■  新南向受阻!為何國泰、中信兩大金控敲不開馬來西亞大門?
■  過半上班族曾被性騷擾 在經濟壓力下有多少人敢反抗?



arrow
arrow

    qykqgieycikc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()